Como sabéis hoy comenzaba el concurso de bloggers, os dejo un cachito de lo que ha sido un día intenso pero divertido.
Un besito muy gordo.
Kris Pérez
Archivo | abril 2014
¿Cómo aplicarse bien un autobronceador?
Hola Presu¡¡¡
Hoy os traigo un tema que es con diferencia de las cosas que más me consultan en mi centro. Los autobroceadores, si muchas personas preguntan por ellos, son los grandes desconocidos.
Pero es cierto que si no se utilizan bien, pueden arruinarnos el efecto y quedar francamente mal. Vamos a ver si analizamos un poquito, ¿Qué son? ¿Cómo son? y ¿Cómo se usan?
¿Qué es un autobronceador?
Es un producto cosmético que aplicado adecuadamente nos aporta a corto plazo( unas horas) un aspecto bronceado sin exponernos al sol. Hay tantas formulaciones como marcas, pero básicamente se componen de dos cosas, un activador de melanina de la piel por un lado( activa el melanocito provocando que la piel se broncee), y un componente de tinte que nos aporta color por otro.
A grande rasgos cuanto más activador y menos tinte tenga será más lento pero más duradero y menos artificial (el color es de la propia melanina) y cuanto más tinte y menos activador más rápido, pero más artificial y menos duradero. Podemos valorarlo mirando el tiempo que tarda en broncear.
Textura.
Gel o crema: Son las más tratantes a nivel de piel, cubren las necesidades de hidratación a la vez que auto-broncean, suelen ser más complicadas de dar y dejan más corros, pero si el producto es bueno, creo que son la mejor elección.
Espuma: Es la alternativa a las anteriores, muy eficaces, pero menos tratantes, más fáciles de aplicar y con menos riesgo de corros debido a su textura más ligera.
Aerosoles: Salieron como la respuesta casera a las máquinas de bronceado artificial por bruma que se hicieron tan famosas un tiempo, en principio es el mismo producto y la misma aplicación. Son mucho más fáciles de usar, pero tienen el inconveniente de la bruma, por un lado incontrolable sobre la piel( dejan bastante corros si no tenéis cuidado) y sobre todo lo de alrededor… muebles, suelo, etc. Os aconsejo que la uséis en la ducha.
Toallitas: Están por todas partes… Si os soy sincera, no creo que nada que pueda ser estabilizado en formato de soporte de una celulosa sea especialmente recomendable, ni las desmaquilladores. Pero son rápida y baratitas y encima las venden en todas partes. Son ideales para un retoque o un repaso, pero usadas solas… Tiñen mucho y necesitarías muchas.
¿Cómo aplicarlo?
- Preparar muy bien la piel de forma habitual, cuanto más hidratada este, mejor resultado.
- Realizar un peeling exhaustivo por todo la piel, haciendo hincapié en las zonas más gruesas como codos, rodillas, etc.
- Limpiar en la ducha a conciencia y secar muy bien.
- Aplicar con guantes, evitando las zonas de nacimiento del pelo( cejas, cabello, pubis, etc) y las plantas de los piel.
- Una vez aplicado uniformemente revisar y limpiar excesos en las zonas de pelo o muy secas.
- Luego quitar los guantes y poner en la manos, retirando el producto de la palma de la mano en el momento, con abundante agua.(revisad los talones también). Esas dos zonas se tienen menos capas de piel. SE TIÑEN Y NO SE QUITA, si no lo quitáis en el momento no hay forma, tened cuidado.
Esperar.. Si lo has aplicado bien, no debería haber ningún problema. Lo normal es que salgan corros en codos, rodillas, etc. Eso no es malo mientras sea el exceso de producto, a la ducha y eliminad el exceso, deberíais de salir con un morenazo uniforme.uniforme. Dependiendo de la cantidad de tinte puede marchar las toallas, utilizadlas viejitas, jeje. Después de la primera ducha no tiene por que volver a desteñir, pero cuidado que cada marca es única.
Bueno…. Ya estáis perfectas para lucir los modelitos que nos enseña Kris… Un último consejillo, el autobronceador es un producto complicado de aplicar, no perdáis la oportunidad de pedir ayuda. 🙂
Sed exigentes con lo que os aplicáis en la piel, buscad productos de calidad y asesoramiento profesional. Muchas esteticistas no solo los venden sino que hasta los aplican. Preguntad, asesoraros. Son productos que cunden muchísimo, de larga duración, buscad calidad y obtendréis mejores resultado.
Espero haberos servido de ayuda, para cualquier duda o consulta que penséis que pueda responder dejadlas aquí en el blog de Kris, y estaré encantada de hacer lo que este en mi mano.
Que tengáis un maravilloso día, lleno de cosas hermosas que os hagan sentir bien.
Besitos Presumidas.
AnaCris.
Preparada para el Evento
Hola Presumid@s,
Hoy tocaba ir donde Ainhara de peluqueria Traxx, para que me pusiera bella para el evento. Ainhara ha decidido darle un aire diferente a mi peinado, trabajándolo con las planchas.
Y este ha sido el resultado.
¿Que os parece? A mi me ha encantado como siempre.
Un besazo a mi estilista.
Kris Pérez
Concurso Bloggers
Mañana comienza la ruta por los comercios Donostiarras de la mano de Gipuzkoa de Moda y SShops Donostia, una semana intensa pero divertida.Donde os enseñaré de cerca lo que ofrecen los comercios que me han sido asignados. Espero que disfrutéis de mi trabajo.
Besazos.
Kris Pérez
Alimentos que SI te ayudan a bajar peso.
Hola Presumid@s.
Antes de las vacaciones dejé este post pendiente, hablábamos de si realmente adelgazan los alimentos laight.
En el post de hoy vamos a ver cuáles siguen llevando muchísimas calorías a pesar de ser light y cuáles son ideales para nuestra dieta.
Alimentos» light» que siguen aportando muchas calorías.
- Mayonesa light: Sírvete una cucharada.
- Patatas fritas light: Aportan 500 kcal cada 100g , no compensa, tómalas puntualmente.
- Bollería industrial light: Siguen llevando muchas grasas , aditivos y azúcares.
- Mantequilla light: Aporta la mitad de la calorías que la original pero siguen siendo muchas.
- Paté light: Modera su consumo ya que sigue teniendo grasas saturadas, colesterol y sodio.
- Quesos y lonchas light: Llevan 25-45% de materia grasa y las lonchas 10/15% siguen siendo muy cáloricos.
Alimentos «light» que sí te ayudan a bajar peso.
- Leche Desnatada: Se elimina casi toda la grasa por lo que sí es ligera de verdad.
- Queso fresco: 0% Mg, es bajo en calorías y rico en calcio , puedes acompañarlo con tostadas integrales y aceite de oliva.
- Yogur desnatado: Además de aportar proteínas y calcio no tiene grasa.
- Jamón cocido bajo en grasa: Lleva 3g de grasa por 100g, menos de la mitad que el normal.
Alimentos bajos en azúcar.
- Cereales: Llevan muchos azúcares, elige los menos calóricos, copos de avena sin azúcar.
- Zumos envasados: Sustituyen azúcar por fructosa pero siguen siendo calóricos. No abuses y mejor con estevia.
- Galletas light: Fíjate en el origen de las calorías y que sean bajas en azúcar.
- Mermeladas light: Ocurre lo mismo que con los zumos, modera el consumo.
Espero que os haya servido de ayuda este post para elegir bien los alimentos que nos ayudarán en nuestra dieta.
Ya viene el veranito y comienzan las prisas por quitarnos esos kilos de más. Mi consejo ,no os obsesionéis nunca con un cuerpo perfecto, lo importante es llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio, ya no sólo por nuestros físico que esta muy bien, si no por nuestra salud.
Los resultados son mejores a largo plazo, las dietas milagro nos ayudarán a perder peso inmediatamente, pero también a cogerlo igual de rápido.
Ser felices como sois, aunque siempre intentéis mejorar , que nunca se convierta en una obsesión.
Un abrazo
Feliz Martes.
Kris Pérez
De Visita al El Hogar de Lidia
Hola Presumid@s.
¿Cómo ha ido el fín de semana? Por fín volvemos a la normalidad, se está bien de vacaciones pero al final los hábitos los necesitamos. jaja.
Como sabéis en mi viaje a Alicante realicé una paradita en Parla (Madrid), para visitar un par de comercios, entre ellos El Hogar de Lidia.
Si eres amante de la decoración te recomiendo su visita bien en persona u online, Un gusto y un trato exquisito por la decoración del hogar ,además de sus años de experiencia en asesoramiento. A mí me fascinó.
Os dejo algunas imágenes de lo que en El Hogar de Lidia puedes encontrar.
Además ahora han incorporado la firma de Desigual.
¿Qué os han parecido están fundas, colchas y sábanas? La verdad es que tiene cosas preciosas. No os puedo enseñar todo porque necesitaría 100 páginas :), pero estar atentas que iremos viendo más cositas de El Hogar de Lidia en Presumidas.
También puedes pasarte por su página , además chic@s me han dicho que os comente que si realizáis alguna compra por parte de Presumidas, os darán un pequeño obsequio. GENIAL 🙂 , para ello tendréis que estar suscritas en el blog Presumidas.
Que paséis un feliz lunes.
Un abrazo
Kris Pérez
Visita a El Hogar de Lidia
¿Cómo ha ido el fin de semana este húmedo que hemos tenido?ánimo que ya llegará el buen tiempo.
¿Os acordáis de mi visita a El hogar de Lidia?Si os gusta la decoración atentas al post de mañana.
Felices sueños.
Un besazo.
Rockero y Elegante
Vamos a sacar los tacones que !ya es viernes¡ chicas.;)
Este outfit lo utilice en Alicante para ir un día de shoppin, mezclando el toque rockero que me caracteriza y un pizca de elegancia que me aporta la camisa en tono paste.
Os dejo este outfit espero que os guste.
Camisa Pastel. La Campanera (Renteria)
Pantalón Print: El Armario de Colores(Renteria)
Zapato Y Bolso: Toñi Calzadas (Torrevieja)
Un besazo y Feliz Fin de Semana.
Kris Pérez
Tomates con Queso de Cabra
Hoy os traigo una receta fresquita para cuando por fín llegue el veranito, 🙂 fácil y muy rica.
Ingredientes:
Preparación:
Cortamos los tomates, los colocamos en un plato, si son muy pequeños como esta vez me ha pasado a mí, se os van a inclinar, para que no os suceda esto podéis acortarle el culo para que se asienten mejor.
Los colocáis en un plato, y le ponéis el queso de cabra y la nuez encima, con un tapón pequeñito podéis darle la forma al queso de cabra para ponerlo encima del tomarte, de esta manera quedará más bonita la presentación.
Y para finalizar lo aliñáis con vinagre de modena y glasé de vinagre a la frambuesa, estas dos mezclas le darán un sabor agridulce riquísimo.
Bueno como veis no tiene ninguna complicación y puede ser un entrante original y fresco para este verano.
Espero que os haya gustado, y como siempre os digo cualquier duda aquí estoy.
Un besazo y Feliz Viernes.
Kris Pérez
Buenos días
Buenos días presumid@s, aunque seguimos con día triste y frío, pero es Viernesss alegrar esas caras, que ya llegará el buen tiempo. 😉
os dejo la frase de reflexión. un besazo.
kris Pérez
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